Обращаться за поддержкой — не всегда просто, особенно когда годы добавляют эмоций к этому процессу. Часто наши надежды на близких остаются неисполненными: они могут быть погружены в собственные заботы и не всегда готовы быть на первой линии защиты. Это несоответствие может стать ударом по нашему самоощущению, хотя порой небольшая просьба не стоит всей этой драмы.
Было бы спокойнее жить так, чтобы не зависеть исключительно от других и не выстраивать завышенных ожиданий, даже когда речь идет о детях, от которых естественно хочется получать заботу. Заблуждение заключается в том, что просьба о помощи — это символ одиночества. Наоборот, умение справляться с ситуациями в одиночку часто вызывает уважение у окружающих.
Наша нужда в помощи чаще связана не столько с необходимостью, сколько с желанием быть замеченными и услышанными. Не стоит воспринимать отсутствие инициативы со стороны близких как равнодушие — возможно, это их способ показать крепость и независимость.
Помощь, которая приходит без просьбы, всегда ценится больше, чем та, что приходится вымаливать. Уважайте себя и понимайте, что взрослые дети и другие близкие также имеют свои проблемы. Не стоит полностью полагаться на их поддержку, особенно если вы можете справиться самостоятельно.
