Общение — это не просто обмен информацией, это мощный инструмент, способный предотвратить деменцию. Исследования показывают, что регулярное общение снижает риск развития этого заболевания на 40%. Поддерживайте связь с близкими, друзьями, участвуйте в дискуссиях — и вы не только обогащаете свою жизнь, но и заботитесь о здоровье мозга.
