Хурма — это не только вкусный, но и полезный плод. Он содержит антиоксиданты и пищевые волокна, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Благодаря высокому содержанию витамина C, хурма помогает организму бороться с...
Помните, как в 2022 году государство подарило нам три дополнительных года действия водительских прав? Эта временная мера поддержки скоро закончится, и водителям предстоит обновить свои удостоверения. Давайте разберёмся, как это сделать, чтобы избежать...
12 апреля весь мир празднует первую экспедицию человека в космос, которую совершил Юрий Гагарин. Этот полет длился всего полтора часа, но произвел настоящую революцию в науке. В то время никто не мог предсказать влияние невесомости...
Я являюсь постоянным посетителем всех крупных продовольственных ярмарок, которые перед праздниками неоднократно организуются в Саранске. Однако, так и не научился приходить туда раньше всех. Сегодняшний предпасхальный рынок, разместившийся в...
Тоники — это лёгкие косметические средства, которые часто недооценивают, но они могут сыграть важную роль в уходе за кожей. Их наносят после очищения кожи и перед использованием сывороток или увлажняющих кремов, что соответствует...
Фанера — доступный и универсальный материал, который часто используется в строительстве и ремонте. Однако у неё есть существенный недостаток: она боится воды. Если не принять меры, фанера может быстро прийти в негодность.Существует простой и недорогой...
История о том, как молодой парень попался в лапы интернет-мошенников на платформе объявлений В отделение полиции Саранска поступило заявление от студента местного колледжа, ставшего жертвой интернет-мошенничества на...
В стенах легендарного Курчатовского института кипит научная жизнь. Здесь, где когда-то ковался ядерный щит страны, теперь сосредоточены усилия на обеспечении технологического суверенитета и продовольственной безопасности. Курчатовцы не...
Многие из нас после возвращения из путешествия сталкиваются с одной и той же проблемой: неразобранный чемодан становится настоящим «минным полем» в собственном доме. Вместо того чтобы сразу разложить вещи, мы часто оставляем их в сумках...
Поклонники здорового образа жизни хорошо знают, насколько полезны бобовые. Фасоль, горох, соя и другие представители этого семейства часто становятся неотъемлемой частью рациона тех, кто заботится о своём здоровье. Но что можно сказать о...
Когда Пасха уже близка, начинается особый период для христиан — страстная неделя. В 2025 году она продлится с 14 по 19 апреля. Это время строгого поста и глубокого размышления о последних драматических днях земной жизни Иисуса Христа.В эти дни важно...
На одном из недавних заседаний правительства США президент Дональд Трамп выразил свое восхищение работой Илона Маска, но сделал это в своей характерной манере. Он отметил, что миллиардер и глава Департамента госэффективности достиг...
Международный валютный фонд (МВФ) принял решение о выделении Аргентине финансовой помощи в размере 20 миллиардов долларов на четыре года. Это решение направлено на поддержку экономики страны и обеспечение её макроэкономической стабильности. Согласно...
Инжир — это не просто вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт, богатый йодом, антиоксидантами, фосфором, калием, селеном и другими важными элементами. Однако, как предупреждает врач-диетолог Римма Мойсенко, чрезмерное употребление...
Картофель — культура некапризная, но чтобы клубни выросли крупными и здоровыми, без парши и других дефектов, нужен маленький, но эффективный трюк. И этим секретным ингредиентом может стать обычная пищевая сода, которая есть на кухне у каждой...
Каждый мечтает о стильном и ухоженном гардеробе. Но чтобы одежда радовала своим видом, за ней нужно правильно ухаживать. Не обязательно тратить много времени и денег на химчистку и специальные средства. Достаточно знать несколько простых секретов...
Хотите, чтобы ваша герань цвела буйно и долго? Тогда вам просто необходимо попробовать один простой, но эффективный приём! Герань, которую так любят за её красоту и неприхотливость, требует подкормки для обильного цветения. Без правильного питания...
Каждая женщина мечтает сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Мы готовы тратить немалые средства на косметику и процедуры, но порой забываем о самом главном — о доме, где мы проводим большую часть жизни. Оказывается, именно обстановка...
Марина Ваулина, эксперт в области диетологии и физиотерапии, поделилась в интервью «Вечерней Москве» важными сведениями о том, как даже высококачественное мясо может стать угрозой для здоровья. Оказывается, дело не только в выборе мяса, но и в...
Мастера артиллерийского огня из Тулы нанесли сокрушительный удар по подразделениям ВСУ, обосновавшимся в приграничной зоне Курской области, как сообщает российского Министерство обороны. Используя 122-мм гаубицы Д-30, расчеты...