Исследуем влияние газировки на здоровье и мифы о ней
Эксперты из Роскачества поделились мнением о том, как газированная вода в привычной для нас жизни может влиять на наше здоровье. Неправильные представления о газировке ходят среди нас давно, и давайте проясним, что в этом правда, а что — миф.
Так, действительно, газированная вода может повредить зубную эмаль. Это связано с угольной кислотой, которая меняет кислотно-щелочной баланс в полости рта, делая эмаль мягче и уязвимее, что может привести к кариесу.
Но миф о том, что газировка способствует развитию гастритов, уже устарел. Существуют более обоснованные факторы, способствующие этому заболеванию, такие как курение, генетическая предрасположенность и бактерия helicobacter pylori.
Некоторые утверждают, что газированные напитки могут ослабить кости, вымывая из них кальций. Хотя действительно есть исследования, которые подтверждают это, они касаются только газированных напитков с кофеином.
Нельзя забывать и о мифе о связи газировки с раком. Некоторые СМИ заявляют, что частое потребление сладкой газировки может увеличить риск рака желудка, но обычная газированная вода здесь не при чем.
