Кровеносная система — это удивительный механизм, который обеспечивает жизнь в движении. Но иногда в ней происходят сбои, ведущие к тромбозу, инсульту или инфаркту. Вязкая кровь может стать причиной атеросклероза и варикоза. Однако существуют напитки, которые помогают разжижать кровь и предотвращают образование тромбов. Например, лимонад из цитрусовых, благодаря аскорбиновой кислоте и витамину К, способствует нормализации обмена жиров и профилактике атеросклероза. Имбирный чай, богатый минералами, помогает нормализовать уровень гемоглобина и выводить шлаки из организма. Чай из калины, клюквы, смородины и малины, содержащие аминокислоты и витамин С, оптимизируют расщепление липидов в печени. Зелёный чай с его антиоксидантами защищает клетки от окисления, а какао с магнием и антиоксидантами способствует лучшему усвоению углеводов и липидов. Гранатовый сок с его полезными веществами тонизирует сосуды и оптимизирует работу сердца. Помните, что перед изменением рациона необходимо проконсультироваться с врачом.
