Ищете рецепт лёгкого и вкусного пирога, который можно приготовить за полчаса? Тогда этот рецепт для вас! Он станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой и стремится к здоровому питанию. Всего несколько ингредиентов и минимум времени — и у вас на столе ароматный и сытный пирог.
Вам понадобятся: 5 яиц, немного муки, разрыхлитель или сода, сметана или греческий йогурт. Для начинки можно использовать свежую капусту или её сочетание со шпинатом, курицей, сыром, помидорами и зеленью.
Разбейте яйца, добавьте соль, взбейте венчиком, затем добавьте муку, сметану или йогурт, разрыхлитель и снова всё перемешайте. Начинку посолите, поперчите, добавьте чеснок.
Вылейте часть теста в смазанную маслом форму, распределите начинку, залейте оставшимся тестом, посыпьте кунжутом и отправьте в разогретую духовку на 25–35 минут.
Пирог получается нежным, сытным и лёгким. Это блюдо станет отличным дополнением к вашему здоровому рациону!
