Забытая зубная щётка: как сохранить чистоту зубов в путешествии

Иногда в дороге зубная щётка остаётся дома, но не стоит отчаиваться. Есть несколько простых и эффективных способов поддерживать чистоту зубов, пока вы не купите новую щётку.

Вода

Полоскание рта водой — это первое, что приходит на ум, но многие недооценивают этот метод. Вода не только удаляет налёт, но и помогает восстановить оптимальный уровень кислотности во рту.

Бумажное полотенце

После полоскания можно использовать бумажное полотенце. Оберните его вокруг пальца и аккуратно протрите зубы. Даже без зубной пасты это поможет избавиться от ощущения нечищеных зубов.

Палец и зубная паста

Если под рукой нет бумажного полотенца, можно использовать палец и немного зубной пасты. Тщательно вымойте руки, выдавите пасту на палец и аккуратно почистите зубы. Этот метод может показаться необычным, но он действительно помогает.