Хотите начать день с пользой или перекусить чем-то вкусным и лёгким? Попробуйте наш освежающий смузи с вишней! Он не только поможет спастись от жары, но и подарит заряд энергии и бодрости.
Для приготовления вам понадобятся:
- творог (100 г);
- кефир (200 мл);
- вишня без косточек (50 г);
- мёд (10–20 г);
- какао-порошок (10–20 г).
Просто смешайте все ингредиенты в чаше, взбейте до однородности, по вкусу добавьте какао — и ваш смузи готов! Подавайте сразу же после приготовления.
