Советские актрисы всегда были примером для подражания. Их безупречный внешний вид и внутренняя гармония вдохновляют и сегодня. Светлана Дружинина, Наталья Варлей и Татьяна Веденеева — три народные любимицы, которые делятся своими бьюти-секретами.
Светлана Дружинина уверена, что холод — лучший помощник в борьбе за молодость. Она практикует криомассаж, а зимой протирает лицо снегом и ходит босиком по снегу. Актриса также придаёт большое значение внутренней гармонии.
Наталья Варлей придерживается строгого режима дня, делает зарядку и принимает контрастный душ по утрам. Она старается не загружать голову негативными мыслями и находит силы в общении с близкими.
Татьяна Веденеева тоже любит холод: она спит в прохладной комнате и принимает контрастный душ. Актриса избегает мучного, жареного и солёного.
Несмотря на то что Татьяна Веденеева делала блефаропластику, её методы поддержания красоты остаются весьма эффективными.
