Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал о продуктах, которые могут навредить желудку. Он подчеркнул, что некоторые из них действуют незаметно, но при этом разрушают желудочно-кишечный тракт.
Специалист советует отказаться от свежей дрожжевой выпечки. Сдоба и горячий хлеб могут вызвать брожение в желудке, раздражая слизистую и провоцируя вздутие и тяжесть. Копчёности и консервы также не лучший выбор — они содержат химические добавки, консерванты и соль, которые могут повредить слизистую и даже вызвать аллергию.
Особенно опасны кислые фрукты, такие как цитрусовые, ананасы, помидоры и клюква. Они повышают кислотность желудочного сока, вызывают изжогу и воспалительные процессы. Острая еда также не рекомендуется для сохранения здоровья желудка.
Кроме того, врач напомнил, что алкоголь и кофе в больших количествах и натощак могут повредить слизистую оболочку желудка, что может привести к различным заболеваниям.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Рекомендуется консультация специалиста.
