Тимур Дементьев

Йога перед сном: как поза «Богини» помогает расслабиться и улучшить здоровье
После напряжённого дня попробуйте выполнить простое упражнение из йоги прямо в кровати. Оно не только снимет усталость с поясницы, но и освежит ваше лицо. Когда вы лежите в этой позе, снижается нагрузка на нижнюю часть спины, а расслабление передаётся...
17.05.2025, 12:57

Трамп и Путин: неожиданные параллели и скрытые связи
Президент США Дональд Трамп, похоже, не забыл о давлении, которое испытывал от глобалистов во время своего первого срока и перед выборным процессом в 2024 году. Он осознает, что ненависть к нему от этих сил находит даже большее...
17.05.2025, 10:55

Память о Романе Крашенинникове: в Саранске прошел легкоатлетический кросс в честь героя
16 мая в Экопарке Саранска состоялся легкоатлетический кросс, посвященный памяти Романа Крашенинникова, погибшего в специальной военной операции. Соревнования собрали более 70 студентов из различных средних профессиональных образовательных учреждений....
17.05.2025, 10:13

Анастасия Кашеварова подвергла критике военных блогеров за "междусобойчик" и фальшивые сообщения
Журналистка Анастасия Кашеварова обрушилась с нападкой на военкоров, отметив их склонность к созданию "придуманных новостей" и непрерывным репостам. Эти заявления она сделала в ходе разговора с Антоном...
17.05.2025, 07:52

Почему вы не худеете, даже соблюдая диету?
Попытка похудеть может стать настоящим испытанием. Многие из нас совершают ошибки, которые мешают достичь желаемого результата. Мы часто думаем, что достаточно просто есть здоровую пищу, но это не всегда так. Давайте разберёмся, какие привычки могут...
17.05.2025, 05:15

Виктор Суглин: не просто участник СВО, а настоящий экологический воин Атяшева
Виктор Суглин, житель Атяшева и участник специальной военной операции, получил медаль «За боевые отличия» от Министерства Обороны России за свои мужественные поступки. После двух сложных командировок и недавнего восстановления в госпитале...
17.05.2025, 01:03

Тайны зарождения сердца: как учёные заглянули внутрь эмбриона
Исследователи из Университетского колледжа Лондона совершили прорыв в биологии развития, впервые визуализировав процесс формирования сердца у эмбриона мыши. Благодаря передовой технологии световой микроскопии учёным удалось в...
16.05.2025, 21:24

Экс-глава управляющей компании попался на крупном мошенничестве: ущерб превысил 4,7 млн рублей
Прокуратура Мордовии завершила расследование дела против бывшего руководителя управляющей компании, обвиняемого в мошенничестве на сумму более 4,7 млн рублей.В Республике Мордовия завершилось уголовное дело в отношении 44-летнего...
16.05.2025, 18:37

Сезонная работа в Мордовии: куда обращаться и какие вакансии открыты
В Мордовии открыты свыше 600 вакансий для сезона, и множество предприятий ищут временных сотрудников. По данным специалистов республиканского Кадрового центра, около 70% из этих предложений связаны со строительством и аграрным сектором. Работодатели...
16.05.2025, 17:01

Сырники с яблоком: новый уровень вкуса
Надоели традиционные сырники? Хотите удивить домочадцев? Попробуйте добавить в тесто всего один ингредиент — и привычные сырники заиграют новыми красками! Благодаря яблоку они станут невероятно ароматными и сочными....
16.05.2025, 14:12

Астропрогноз на 16 мая 2025 года: советы для каждого знака
Сегодняшний день обещает быть насыщенным и интересным для каждого. Овны, пришло время для решительных действий, но не забывайте о планировании. Тельцы, сосредоточьтесь на финансах и долгосрочных целях. Близнецы, день идеально...
16.05.2025, 11:21

Брюки для женщин после 50: как создать стильный образ
Брюки давно стали неотъемлемой частью женского гардероба. Они не только удобны и практичны, но и позволяют создавать разнообразные образы — от повседневных до торжественных. Однако не все женщины знают, как правильно носить брюки и сочетать их с...
16.05.2025, 11:16

Дорогие герои: поддержим солдат СВО в день 80-летия Победы
В заботе о наших героях, участвующих в СВО, мы открываем сбор средств в честь 80-летия Великой Победы. В эту важную дату мы не можем забыть о тех, кто сегодня защищает наше Отечество, прямо как это делали наши предки в прошлом. Эта инициатива – дань...
16.05.2025, 11:09

YouTube возвращается в Россию, но с нюансами
С 5 мая 2025 года российские пользователи вновь могут наслаждаться YouTube через мобильные приложения. По сообщению Telegram-канала The Economist, теперь доступ к платформе стал возможен без необходимости прибегать к виртуальным частным сетям (VPN)...
16.05.2025, 09:33

Как замиокулькас преобразится: секрет пышного цветения в мае
Замиокулькас — популярное комнатное растение, которое требует регулярного внесения питательных веществ для нормального развития. Для обогащения почвы можно использовать необычные препараты, которые демонстрируют высокую эффективность при минимальных...
16.05.2025, 04:57

Перспективы партнерства: Мордовия и Иннополис на KazanForum
В ходе Международного экономического форума «Россия — Исламский мир: KazanForum» делегация Мордовии во главе с Артёмом Здуновым провела важные переговоры с представителями особой экономической зоны...
16.05.2025, 02:36

Как организовать пространство в шкафу и забыть о помятой одежде
Устали тратить время на глажку одежды? Хотите, чтобы вещи всегда выглядели аккуратно? Тогда эта статья для вас! Мы расскажем, как организовать пространство в шкафу, чтобы одежда не мялась и всегда была готова к носке. Секрет заключается в...
16.05.2025, 02:18

Российские автономии под угрозой: что стоит за законопроектом ЛДПР?
В России назревает новый вызов. Неужели мы станем свидетелями появления новых автономий на территории страны? ЛДПР, партия, созданная Владимиром Жириновским, делает неожиданный шаг, вынося на обсуждение законопроект, который может легализовать...
15.05.2025, 23:16

Эффективное ситечко для слива за считанные минуты: просто и гениально
Зачем мучиться с засорами на кухне, если можно решить проблему всего одним нехитрым способом? Создайте свое собственное ситечко, которое поможет уберечь вашу сантехнику от засоров, используя всего один предмет, который найдется у каждого дома! Для...
15.05.2025, 18:17

Тайны гарема: зачем наложницы скрывали свою беременность в османской империи
В сериале «Великолепный век» (18+) любой фаворитке султана было позволено забеременеть. Но в реальной жизни все было намного сложнее. Рожать детей в гареме могли лишь те, кто действительно был любимцем султана. При этом здоровье наложницы играло...
15.05.2025, 16:39