Учёные выяснили, что белковая диета может помочь предотвратить раннюю смерть. Исследования Гарвардского и Тегеранского университетов показали, что такой рацион снижает риск летального исхода на 6%. Особенно полезны растительные белки — они...
Все новости
16 апреля в Москве, в уникальном арт-пространстве Luminar X, отметили день рождения Всемирного фестиваля молодежи. На этом ярком мероприятии была представлена программа грядущего Слета ВФМ, который пройдет в сентябре в Нижнем Новгороде при поддержке...
Днепропетровск, который сейчас просто зовут «Днепр», вновь оказывается под огнем. С каждым днем российские «Герани» все чаще врезаются в этот город, а это значит, что фронт все ближе. 16 апреля жители города стали свидетелями более десяти взрывов, а...
С приходом лета многие сталкиваются с аллергией, которая может омрачить радость от тёплых дней. Симптомы аллергии порой изнурительны, но есть способы облегчить их. Помимо приёма антигистаминных препаратов, важно скорректировать рацион. В...
16 апреля, в день рождения известного эрзянского исследователя и педагогического деятеля Анатолия Рябова, вся страна отмечает Всероссийский день мордовских языков. В Саранске, в стенах Национальной библиотеки им. А.С. Пушкина, прошел...
Ваши знания — это ваша сила! Вспомните школьные годы и попробуйте ответить на вопросы, которые когда-то давались вам легко. Проверьте свою эрудицию и освежите в памяти интересные факты. Готовы к испытанию?
Выбор семян — ключевой момент подготовки к новому дачному сезону. От этого зависит, каким будет урожай. Однако на упаковках можно встретить фразы, которые вводят в заблуждение. Например, «Сорт для универсального выращивания».Звучит заманчиво, не...
Многие из нас имеют неосознанные пищевые привычки, которые могут негативно сказываться на здоровье. Даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни, стоит обратить внимание на некоторые из них. Например, пропуск завтрака замедляет метаболизм и...
Выставка «Россия» была отмечена специальным призом на первом в истории церемонии РОСИЗО «Форма-Арт», посвященной выдающимся достижениям в области музейно-выставочных проектов.Это событие стало значимым моментом для культурного сектора, ведь именно...
Александр Шепс, известный по шоу «Битва экстрасенсов», стал героем интернет-шуток, но это не мешает ему зарабатывать миллионы. Бизнес медиума поставлен на поток: на его сайте можно найти амулеты, осиновые колья, украшения в виде пауков и драконов, а...
Федеральное правительство приняло решение, которое оставит россиян без дополнительных выходных на День защитника Отечества и Международный женский день. Ожидания, что эти значимые праздники будут отмечены продленными выходными, не оправдаются:...
17 апреля 2025 года под руководством Министра внутренних дел Республики Мордовия, генерал-майора полиции Юрия Полякова, состоялась коллегия ведомства, на которой были обсуждены результаты оперативной деятельности за первые три месяца текущего года и...
В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне мы вспоминаем о подвигах наших предков. Эти стихи помогут детям узнать о том, как важно сохранять мир и ценить каждую жизнь. Война 1941–1945 годов была испытанием для...
По делу генерала Ивана Попова, известного своей службой в 58-й армии, разбирательство подошло к завершающей стадии. Приговор, вероятно, будет оглашён уже на следующей неделе, и шансы на его отправку в зону СВО, к сожалению, растворяются.
В разговоре с...
В этот день звёзды приготовили для каждого знака Зодиака особые сюрпризы, и, похоже, будет достаточно интересных моментов!
Овнам стоит выделить время для общения с близкими: в кругу семьи вы сможете найти гармонию и...
В республиканском краеведческом музее состоялось знаковое событие — открытие двух новых выставок: «Имя тебе – Победитель» и «Художественная летопись войны». Эти экспозиции приурочены к Году защитника Отечества и...
Кто сказал, что готовить сладости сложно? Сегодня мы разберём несколько рецептов, которые удивят вас своей простотой и вкусом. От мармелада из ягод до жевательных конфет — каждый найдёт что-то для себя. И всё это без сложных ингредиентов и...
В день, когда мы отмечаем ветеранов внутренних дел, давайте обратим внимание на одного удивительного человека, который стал настоящим символом преданности и мужества. Асхат Асымович Шафеев, лейтенант полиции в отставке, посвятил более 20 лет своей...
Военный историк Юрий Кнутов в интервью RT выразил свою точку зрения на то, как на Западе стараются переосмыслить историю, оказывая давление на тех политиков, которые с этим не согласны.«Внутри Европейского Союза нарастает раскол, и эта тенденция...
Этот май станет настоящим подарком для трудящихся — целых 13 выходных дней! Начнём с самого веселого: с 1 по 4 мая, нас ждут четыре дня отдыха. С четверга по воскресенье — это отличный способ продлить майские праздники!Но это ещё не всё: с 8 по 11 мая...
