Три идеи для завтрака, когда всё надоело

9 июня 2025, 12:15

Завтрак это не просто приём пищи, а настоящий заряд энергии на весь день. Но что делать, если привычные блюда уже не радуют? Мы подготовили для вас несколько оригинальных рецептов, которые помогут разнообразить утреннее меню. Попробуйте приготовить лепёшки с начинкой, сэндвичи с курицей или круассаны с кунжутом и убедитесь, как просто сделать завтрак вкусным и интересным. **Лепёшки с начинкой** Для приготовления вам понадобятся: 2 листа лаваша, 2 яйца, 100 г копчёной курицы, 1 огурец и 1 помидор, 100 г сыра, 20 г сливочного масла. На сковороде растопите масло и обжарьте на нём взбитые яйца. Затем снимите омлет со сковороды и нарежьте полосочками. Курицу и томат измельчите кубиками, огурец соломкой. Всё это заверните в лаваш и подогрейте на сухой сковороде до румяной корочки. **Сэндвичи с курицей** Возьмите 4 ломтика хлеба, 500 г куриного филе, 100 г сыра, 1 помидор, 1 столовую ложку майонеза, соль и перец по вкусу. Куриное филе натрите солью и перцем, запеките в фольге на протяжении 40 минут, затем остудите. Нарежьте курицу, сыр и томат, намажьте ломтики хлеба майонезом. На половину из них положите курицу, помидор и сыр, сверху оставшиеся ломтики хлеба. Обжарьте сэндвичи с двух сторон на сухой сковороде. **Круассаны с кунжутом** Вам понадобятся: 500 г слоёного теста, 100 г сыра, 1 яйцо, кунжут по вкусу. Разморозьте тесто по инструкции, нарежьте сыр на брусочки. Раскатайте тесто, нарежьте на треугольники. На широкую часть каждого треугольника положите кусочек сыра и скрутите. Смажьте круассаны яичным желтком, посыпьте кунжутом и выпекайте при температуре 200 градусов на протяжении 15 минут. Приятного аппетита!

Больше новостей на Mordoviya-news.ru