Недавно эксперты поделились информацией о некоторых продуктах, которые могут разгонять артериальное давление.
Об этом рассказал известный врач-кардиолог на одном из интервью.
По словам доктора, важно быть внимательными к тому, что мы едим, поскольку определенные блюда способны спровоцировать гипертонию. Он подчеркнул, что контролировать количество полуфабрикатов в рационе — крайне важно.
Кардиолог объяснил, что стоит сократить потребление соли, а также помнить о том, что полуготовые продукты часто способствуют набору лишнего веса, который в свою очередь может привести к серьезным заболеваниям.
Врач отметил, что «неправильными» товарами чаще всего являются наиболее бюджетные варианты, такие как колбасы и сосиски, богатые жиром, а также пельмени. Поэтому он порекомендовал уменьшить количество быстрых углеводов в рационе.
Эти углеводы могут стать причиной развития диабета второго типа. Вместо этого стоит добавить в свое меню рыбу и мясо, а также другие источники полноценного белка.
