Мята и мелисса: два разных мира в мире ароматов

Мята и мелисса два растения, которые часто путают из-за схожести их ароматов. Однако они имеют совершенно разные свойства и эффекты. Мята перечная, например, известна своим освежающим ароматом, горечью и ментоловой прохладой. Её эфирные масла стимулируют, снимают тошноту, улучшают пищеварение и бодрят. А мелисса лимонная ближе к цитрусу, у неё мягкий вкус с оттенками медовой сладости и сливочностью. Мелисса действует как природное седативное средство: снижает тревожность, помогает заснуть и нормализует давление. Отличить мяту от мелиссы можно по листьям: у мяты они гладкие, тёмно-зелёные с фиолетовым оттенком у стебля, а у мелиссы более светлые, округлые и слегка опушённые. Мята для бодрости, мелисса для расслабления выбирайте по настроению!